Bersabarlah sayang,
lelah dan resah ini
tidak akan berlangsung selamanya.
Pejamkan mata,
ingat-ingat lagi tentang segala kebaikan-Nya
yang pernah membanjirimu
bahagia, selamat, sejahtera nafas,
dan
kesempatan berharga lainnya
yang tak terhitung.
Bersabarlah sayang,
percaya saja bahwa kelak akan ada masanya
jiwamu terasa penuh dipeluk mesra
Sang pelipur lara.
Kartasura, 21 Juli 2018
Qanifara
Senja
Temarammu selamanya kurindu
Pesonamu senantiasa kutunggu
Nuansamu selalu kutunggu
Sebelum menutup hari
Kau masih menampakkan indahnya alam ini
Karunia Illahi
Merangkai semangat ‘tuk esok
Yang akan muncul di ufuk
Merangkum asa terbentuk
Dalam riuhnya ombak pantai
yang menggulung pasang surut kehidupan,
aku ingin berbisik pada lautan.
Bahwa kelak
kau dan aku
akan dipersatukan
pada persamaan
prinsip
dan
tujuan
yang tidak terlepas dari restu Tuhan.
Atas kesabaran
yang penuh pengorbanan.
Kartasura, 17 Desember 2018
Qanifara
masih saja meminta untuk tinggal bersama.
Sementara aku
tak kuasa menolaknya.
Bahkan
dalam tidurku yang panjang,
ia ingin selalu ada,
bersandar padaku
dalam waktu yang lebih lama.
Wahai hampa,
pergilah,
dan
kepadaku,
janganlah kau setia.
Kartasura, 26 Desember 2018
Qanifara
Masih di sini,
berpijak pada hati yang bimbang,
kadang menjadikan langkah tidak seimbang.
Mencari pegangan,
namun justru kehampaan yang datang
dan memelukku erat.
Katanya ia sedang tidak mau melepaskan.
Aku bertanya, sampai kapan?
Ia tetap saja memelukku erat
sambil tersenyum
tanpa mau memberikan jawaban.
Kartasura, 16 November 2018
Qanifara
Siang tadi aku baca WA dari teman yang sudah sering mengikuti workshop Psikodrama. Dia sangat antusias dengan metode Psikodrama. jadi ia menanyakan lewat WA bagaimana cara mengurangi kecemasan dengan Teknik Psikodrama ?
Aku ingin bagikan chat-nya agar dapat dibaca juga bagi yang membutuhkan. Aku edit sedikit untuk tata tulis dan alurnya agar lebih mudah memahaminya. Yuks kita ikuti!
+ Pak, cara mengurangi kecemasan dengan teknik psikodrama itu bagaimana ya?
– Mau kelompok atau Pribadi?
+ Kalau pribadi?
– Diobyektifikasi Lanjutkan membaca “Bagaimana Cara Mengurangi Kecemasan dengan Teknik Psikodrama ?”
Sejuk menyapaku
Membuai angan dan harapan
Membelaiku dalam sapamu
Nuansa keindahan
Wangi matahari merebak halus
Menuai senyum tulus
Pagi
Awali dengan asa
Lalui dengan rasa
Nikmati dengan karsa
Kartika Widia – 20210122
Mencoba menguatkan diri,
agar bertahan dalam gejolak yang tak pasti.
agar bertahan meskipun dalam sunyi.
Lalu berbisik pada diri sendiri.
Bahwa barangkali ada saat di mana diri ini
tidak lagi harus berekspektasi tinggi-tinggi.
Nyatanya
hati ini masih rentan
pada mimpi-mimpi
yang tak pasti.
Kartasura, 27 Desember 2018
Qanifara
Jumpa denganmu adalah suatu anugrah
Jauh darimu adalah sesuatu yang membuat ku resah
Suka cita bahagia tercipta
Selalu ada sapa diantara kita
Segala peristiwa kita lalui bersama
Suka ceria dijalani penuh makna
Semua membuat bahagia
Apapun wujud bentuknya
Selamanya kita bersama
Tak terhalang beban rasa
Semua menjadi hidup kita nyaman sentosa
Kartika Widia – 20210121
Pada hujan
kubagikan rahasia.
Tidak perlu mencari yang sempurna.
Mendamba pada yang mempunyai resah serupa.
Menjadi apa adanya.
Bersama merajut bahagia yang sebenarnya.
Kartasura, 21 Juli 2017
Qanifara
