Marah adalah KEBIASAAN


Marah,…adalah KEBIASAAN

Sangat mudah untuk membayangkan kebiasaan seperti minum setelah makan, menggigit kuku atau mengatakan “iya kan?” setelah setiap kalimat. Sesuatu yang memicu kita, dan kita membawa kebiasaan ini kemana pun. Ini lebih mudah daripada membayangkan suatu konsep baru – hal ini hanyalah sebuah pemicu untuk respon tanpa dipikirkan

Nah, disini emosi dapat menjadi sebuah kebiasaan juga.

Curiga adalah kebiasaan.

Kesepian adalah kebiasaan.

Dermawan adalah kebiasaan.

Ketika seseorang tidak melakukan apa yang kita perkirakan,

Apakah kita merespon dengan berasumsi bahwa dia akan menjumpai kita, mencurigai dia mencoba mencari uang tambahan, mencari jalan pintas?

atau

Apakah kita memiliki kebiasaan memberikan orang baru itu kesempatan untuk menjelaskan dirinya?

Kebiasaan itu menakjubkan ketika hal tersebut membantu kita mendapatkan apa yang kita inginkan.

Di sisi lain Kebiasaan adalah buruk karena “jalan pintas” yang memuaskan ini akan menghambat tujuan jangka panjang kita.

Setelah kita dapat memahami bahwa Emosi kita sebanyak kebiasaan kita menggerakkan tangan, maka akan jauh lebih mudah untuk menanganinya

Terjemahan bebas dari :

Angry is a habit

à Posted by Seth Godin on June 15, 2013

Penulis: retmono

.....Psikolog yang menyenangi Drama/Teater, Psikodrama ...demi kehidupan yang lebih baik,.....mari belajar, dan saling berbagi.....

2 tanggapan untuk “Marah adalah KEBIASAAN”

  1. Sebenarnya untuk merasa marah itu adalah hak setiap orang. Bisa dikatakan ” harga diri mempengaruhi perilaku “.
    Tapi kalau marah tanpa sebab, itu yang perlu dipertanyakan.
    Pemicu seeorang untuk marah itu beragam, sekarang tinggal bagaimana cara menyikapinya. ” MAU TETAP SEPERTI ITU ATAU BERUBAH ”
    Sepertinya supaya bisa berubah salah satunya adalah: pengendalian / pengontrolan diri ……….

    Suka

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.