Ini bukan urutan, ini hanya kunci-kunci sehat atau tips yang mudah-mudahan cocok dan salah satunya bisa anda praktekan secara rutin sebagai teknik healing untuk menjaga kesehatan mental anda. Dalam 10 hari ini, sesungguhnya sudah kita bahas secara bertahap. Saya akan ulang lagi secara umum, terutama bagi yang baru bergabung agar mendapatkan gambaran yang utuh : Lanjutkan membaca “10 Cara Tetap Sehat dan Bahagia oleh Iip Fariha”
Kategori: psikologi
Berbagi Pengalaman, Mahasiswi UMM Mengambil Tesis Psikodrama pada Narapidana Remaja
Saya penelitian di LPKA (Lembaga Pembinaan Khusus Anak) mas, Narapidana remaja kasusnya penganiayaan baik ringan maupun berat. Psikodrama saya modifikasi bentuknya menjadi self-regulation group therapy. Karena target nya disini adalah regulasi diri, jadi saya fokus pada cara bagaimana mereka bisa mengendalikan emosi, kognisi dan perilakunya dalam keseharian, lebih tepatnya saya mengajarkan skills baru tentang bagaimana cara menyampaikan ke 3 aspek itu dalam bentuk-bentuk yang lebih bisa diterima dan sehat. Lanjutkan membaca “Berbagi Pengalaman, Mahasiswi UMM Mengambil Tesis Psikodrama pada Narapidana Remaja”
Valentine adalah Hari Kasih Sayang, Boleh juga untuk Jomblo lho!
Tidak salah jika Hari Valentine diperingati dan dirayakan oleh pasangan romantis, Pasangan Pacar, Kekasih, atau Suami Istri. Boleh juga kok, untuk hubungan cinta dalam persahabatan, pertemanan atau pun persaudaraan. Lanjutkan membaca “Valentine adalah Hari Kasih Sayang, Boleh juga untuk Jomblo lho!”
Pernah Tinggal Kelas Mendapat Prioritas Diterima Kerja
Pernah dalam satu acara Retret untuk SMKKI Theresiana Semarang, Pada waktu istirahat waktu jeda, seorang guru menginformasikan adanya permintaan terhadap alumni yang pernah tinggal kelas untuk menjadi karyawan, dari sebuah Perusahaan di Tangerang. Lanjutkan membaca “Pernah Tinggal Kelas Mendapat Prioritas Diterima Kerja”
Peserta Psikodrama di Jakarta bisa Mendapatkan SKP dari IPK
Tanggal 1-2 Februari 2020, Psikodrama yang dilaksanakan selama 2 hari, mendapatkan Satuan Kredit Profesi (SKP) dari Ikatan Psikologi Klinis (IPK) Indonesia. Hal ini merupakan bukti pengakuan terhadap Psikodrama sebagai terapi kelompok yang selama ini aku lakukan. Bagiku ini adalah tonggak penting atas perjuanganku dalam mengenalkan Psikodrama. Lanjutkan membaca “Peserta Psikodrama di Jakarta bisa Mendapatkan SKP dari IPK”
Psikodrama Tidak Perlu Bikin Skenario, Spontan Saja!
Beberapa waktu yang lalu ada kelompok mahasiswa yang mengikuti psikodrama. Mereka mengikuti psikodrama demi bakal presentasi tentang Psikodrama di kelasnya. Sebelum mereka bermain psikodrama hari ini, mereka berpikiran bahwa Psikodrama adalah memainkan drama dengan membuat skenario, terlebih dahulu. Lanjutkan membaca “Psikodrama Tidak Perlu Bikin Skenario, Spontan Saja!”
Empat Momen Doa dapat Menjadi Alur dalam Bibliodrama
Akhir tahun 2019 lalu, aku mengikuti lokakarya tentang Latihan Rohani, oleh Romo Sardi SJ, di Pusat Spiritual Girisonta. Ada pelajaran yang menarik yang di sampaikan oleh Beliau tentang momen doa. Ada empat Momen Doa yaitu :
- Mendengarkan Sabda
- Memandang Sabda yang menjadi Manusia
- Menanggapi Sabda
- Mewujudkan Sabda
Lanjutkan membaca “Empat Momen Doa dapat Menjadi Alur dalam Bibliodrama”
