Menjadi Lebih Spontan


Salah satu dari sejumlah misi yang dipilih dalam hidup adalah untuk membantu orang kembali lagi pada potensi alami mereka sendiri untuk spontanitas dan kapasitasnya untuk eksplorasi yang penuh permainan. Sebagaimana Allee dan saya menulis dalam The Art of Play (yang saat ini kita tulis ulang), spontanitas dan bermain tidak dengan sendirinya kekanak-kanakan. Meskipun akarnya dimulai pada anak usia dini, dan itu akan menahan pada pertengahan masa kanak-kanak dan seterusnya, bahkan bermain imajinatif, seperti menari atau bernyanyi, bisa juga dipupuk dan disalurkan sepanjang hidup. (Ya, yang mungkin memerlukan budaya yang lebih tercerahkan, tapi itulah yang saya sedang mencoba untuk membantu mewujudkannya!) Lanjutkan membaca “Menjadi Lebih Spontan”

TEORI PSIKODRAMA 2 ā€“ ISU-ISU LEBIH LANJUT – Adam Blatner, M.D.


Penyelesaian Masalah Emosi
(pp 133-137)
Banyak keputusan yang kita hadapi sehari-hari memerlukan beberapa pertimbangan faktor rasional dalam hidup kita. Keterampilan introspeksi dibutuhkan untuk benar-benar menimbang dan memasukkan dimensi emosional dalam berbagai situasi. Dalam rangka untuk mendapatkan perspektif tentang faktor-faktor penentu bawah sadar pilihan seseorang, maka perlu untuk menemukan cara-cara mengembangkan wawasan ke dalam hubungan interpersonal. Penggunaan metode psychodramatic dapat melengkapi metode lisan dalam memfasilitasi analisis dari berbagai dimensi pemecahan masalah emosional (Lebovici, 1957). Proses psikoterapi atau pendidikan tentang perasaan demikian dapat dilihat dari segi: (1) menetapkan konteks yang memaksimalkan kondisi pertumbuhan pribadi dan (2) secara parsial menganalisis modus pemecahan masalah. Lanjutkan membaca “TEORI PSIKODRAMA 2 ā€“ ISU-ISU LEBIH LANJUT – Adam Blatner, M.D.”