Terapi Menulis #01 Pada Suatu Malam


oleh Ayati Rini

Air mata itu berhenti mengalir sesaat sebelum Warni mengetikkan kata demi kata yang dirangkainya ketika baru turun dari motor. Ia kini tengah merebahkan badannya di atas kasur yang telah lama tak ditidurinya. Sebetulnya, matanya telah lelah membuka sebab hari ini berlalu dengan cukup melelahkan. Ia ingin menutup hari dengan terlelap nyenyak, namun sepertinya peristiwa tadi belum mengizinkannya untuk itu. Lanjutkan membaca “Terapi Menulis #01 Pada Suatu Malam”

Wajah Kasih


Pekan ini saya mengikuti retreat, 3 hari 2 malam di Ungaran. Tujuannya adalah untuk berdamai kembali dengan Tuhan, untuk mencari saya yang hilang. Dalam retreat ini, saya membaca dan merenung, mencoba menemukan apa yang salah. Jawabannya saya temukan tadi malam di kapel, lalu diperkuat lagi, tadi pagi dalam misa. Berkaca pada kisah hidup Salomo, ia meminta hikmat pengetahuan pada Allah. Saya meminta hal yang sama, karena bagi saya yang terpenting adalah otak, pengetahuan. Saya selalu mengadili, menghakimi segala sesuatu apakah itu baik atau jahat, hitam atau putih harus jelas. Maka, yang selalu saya minta adalah hikmat pengetahuan, pun dengan hikmat ini saya berusaha menemukan siapa diri saya, mencari Tuhan. Lanjutkan membaca “Wajah Kasih”

HARGA KEHIDUPAN #Goresanku 46


Berapa harga sebuah kertas? Tergantung apa isi kertasnya. Kalau kertas itu cek yang
berisi nominal dengan jumlah yang banyak, tentu kertas itu akan menjadi berharga.
Berapa harga sebuah kanvas? Tergantung siapa pelukisnya.
Berapa harga sebuah tanda tangan? Tergantung siapa yang menandatanganinya.
Berapa harga sebuah foto? Tergantung siapa yang dijadikan obyeknya.
Berapa harga sebuah buku? Tergantung siapa penulisnya. Lanjutkan membaca “HARGA KEHIDUPAN #Goresanku 46”

SOULDRAMA Jembatan untuk Psikologi dengan Spiritual


Souldrama merupakan pengembangan metode Psikodrama yang dilakukan oleh Connie Miller
 Souldrama adalah Jembatan untuk Psikologi dan Spiritual
 Mengintegrasikan EGO dengan Soul melalui 7 tahap :

1. Faith – Surrender, Prayer Connection allow us – Trust
2. Truth – Embrace your Shadow – melepas peran yg menghambat utk mendapat Berkah – Kejelasan Tujuan (Soul)
3. Compassion – Empathy, Menghargai Perbedaan – Forgiveness
4. Love – Penerimaan Diri – Define and Deepen Your Connection within and Gain a deeper sense of Self acceptance so the spirit may flow and speak trough you – Unconditioned Self Love
5. Humility – Balance YIN YANG – Learn again the Crowd – have to courage your own convictions – Empowerment
6. Gratitude – be open to love – expressing gratitude opens the heart – Self Worth
7. Integration – to be present – Mind, body and Soul balance – the descending spirit unites with the ascending soul and bring you gifts home to share with others – Transformation

Trust – Clarity – Forgiveness – Self Love – Empowerment – Self Worth –Transformation —- To Love and Be Loved

Apakah proses tersebut dapat diterjemahkan seperti Puisinya Rendra ini ?
1. Kesadaran adalah Matahari
2. Kesabaran adalah Bumi
3. Keberanian menjadi Cakrawala
4. Perjuangan adalah Pelaksanaan Kata-kata