Berlatih Berani Jujur dalam Proses Psikodrama dengan Teknik Sosiometri Lokogram


Pada tahap warming up ada satu teknik yang sering aku gunakan dalam mengajak peserta untuk lebih berani jujur pada diri sendiri, yaitu sosiometri, lokogram. Peserta aku minta melakukan pemilihan hal yang penting dalam hidup. Apakah mereka memilih untuk hidup secara benar, atau baik atau jujur.

Aku menentukan 3 titik di lantai dalam jarak tertentu, yang aku beri tanda dengan selendang warna. Titik 1 aku beri selendang warna putih untuk yang memilih bahwa yang penting dalam hidup adalah baik. Titik 2 warna kuning untuk benar dan Titik 3 warna merah untuk jujur. Lanjutkan membaca “Berlatih Berani Jujur dalam Proses Psikodrama dengan Teknik Sosiometri Lokogram”

Visi Penting Moreno ( Bapak Psikodrama ) untuk Psikologi Kita


Saya percaya bahwa Psikodrama harus diintegrasikan dengan wawasan yang terbaik dari banyak pendekatan Psikologi dan Psikoterapi. Saya tidak berpikir ada pendekatan tunggal memiliki semua jawaban, dan mengambil dari banyak pendekatan (ekletik) merupakan orientasi umum yang paling sesuai. Namun, pada saat mempelajari berbagai Psiko-terapi, dan Sistem Psikologi, saya menemukan bahwa ide-ide Moreno telah menambahkan beberapa tema baru atau area penekanan, baik yang diabaikan atau yang hanya dicatat secara sepintas di lapangan.

Berikut adalah beberapa tema-tema, yang saya percaya dapat mencerminkan visi Moreno yang penting: Lanjutkan membaca “Visi Penting Moreno ( Bapak Psikodrama ) untuk Psikologi Kita”

Penerapan Psikodrama Melatih Me-Rasa untuk Bahagia


Banyak orang jaman sekarang terlalu banyak berpikir dibandingkan merasa, bahkan ada yang mengungkapkan bahwa mereka tidak dapat mengungkapkan rasa yang sedang dirasakannya. Media sosial dan game online lebih dominan mengambil waktu anak-anak muda. Sementara, sensitivitas Rasa akan terlatih dengan kehadiran, bertemu langsung. Oleh karena itu mereka menjadi kurang terlatih dalam mengolah rasa. Lanjutkan membaca “Penerapan Psikodrama Melatih Me-Rasa untuk Bahagia”

Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama, #Tulisan 14 Ringkasan dan Daftar Pustaka


Ringkasan

Moreno menemukan bahwa tele (atau hubungan) adalah kekuatan yang kuat yang bekerja di bidang interpersonal. Membawa perhatian pada fenomena ini membantu orang untuk mengeksplorasi faktor-faktor yang terlibat dan untuk secara lebih sadar menanggapi isyarat-isyarat dekat-bawah sadar yang sering muncul ini. Menghargai dinamika hubungan dapat membantu orang memilih pasangan dan kelompok mereka dengan lebih bijak dan mengenali preferensi autentik mereka sendiri.

Kegiatan-kegiatan yang mempromosikan hubungan di antara anggota kelompok kemudian mengarah pada kohesi kelompok yang meningkat, kapasitas yang lebih besar untuk empati dan pertemuan, dan konteks yang lebih menguntungkan untuk bekerja melalui konflik antarpribadi. Lanjutkan membaca “Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama, #Tulisan 14 Ringkasan dan Daftar Pustaka”

Tele dan Transferens, #Tulisan 08 Fenomena Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama


Tele dan Tranferens

Faktanya, tele tidak dapat dibedakan secara bersih dari transferens. Ketika Moreno menulis tentang hal itu, ia merujuk pada cara psikoanalis pada masanya menggunakan gagasan transferens, yang selalu melibatkan distorsi dan proyeksi yang tidak realistis. Namun, perlu dicatat bahwa psikoanalisis telah berevolusi secara signifikan, dan konsep transferens telah meluas, yang diterapkan dalam tulisan-tulisan kontemporer pada pasang surutnya proyeksi psikis dan perasaan di antara semua orang. Lanjutkan membaca “Tele dan Transferens, #Tulisan 08 Fenomena Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama”

Wajah Psiko – sosial dari Tele #Tulisan 05 Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama


Wajah Psiko-Sosial dari Tele

Tele adalah ekspresi dari bagian pikiran yang lebih berkaitan dengan keinginan, hasrat, dan niat daripada dengan pemikiran rasional. (Istilah teknis untuk kategori ini adalah “konasi,” berbeda dengan “kognisi,” yang melibatkan berpikir, mengingat, memahami, dan mengoordinasi.). Tetapi kedewasaan melibatkan membawa kognisi ke proses perasaan ini, sehingga gagasan dan keyakinan menjadi melekat pada apa yang semula hanya kesan dan intuisi. Lanjutkan membaca “Wajah Psiko – sosial dari Tele #Tulisan 05 Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama”

Asal Alami Tele #Tulisan 04 Fenomena Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama


Asal Alami Tele

 Ada dua komponen tele: (1) adalah preferensi antarpribadi; dan (2) timbal balik. Sebenarnya, ini membingungkan di lapangan, karena sering dalam tes sosiometrik ada non-timbal balik – apa yang kadang-kadang disebut “tele campuran” – sebuah istilah yang juga dapat membingungkan, ambivalensi. Lanjutkan membaca “Asal Alami Tele #Tulisan 04 Fenomena Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama”

Asal Sejarahnya #Tulisan 02 Fenomena Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama


JL Moreno, MD (1889-1974) terkenal karena penemuannya tentang metode psikodrama, tetapi ia juga seorang pemikir yang brilian yang mengarahkan dirinya ke berbagai dinamika psikologis dan sosial terkait, seperti teori peran, filsafat (dan bahkan teologi) tentang kreativitas, dan sosiometri, semua dibahas di bagian lain buku ini.

Sebenarnya, Moreno mengembangkan sosiometri dan mulai berpikir tentang tele selama beberapa tahun sebelum ia mengembangkan psikodrama. Jadi, sementara dimungkinkan untuk melakukan sosiometri formal tanpa menggunakan psikodrama; dan dimungkinkan untuk melakukan psikodrama tanpa melakukan sosiometri formal, namun kedua pendekatan tersebut bersifat sinergis. Lanjutkan membaca “Asal Sejarahnya #Tulisan 02 Fenomena Tele : Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama”

Fenomena Tele, Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama #Tulisan 01 Sebuah Pengantar


Berikut ini adalah revisi dari bab yang saya miliki dalam antologi 1994, Psychodrama Sejak Moreno, diedit oleh Paul Holmes, Marcia Karp, dan almarhum Mike Watson. Komentar Anda dipersilahkan, karena ini sedang dalam proses. Direvisi dan diposting kembali: 26 Februari 2006. Direvisi 6 Juli 2009, untuk memasukkan tautan lebih lanjut:)

    Untuk lebih lanjut tentang sosiometri, lihat di situs web ini makalah lain seperti (1) Menjelajahi Preferensi Interpersonal; (2) Menjelajahi Keterkaitan Anda Sendiri melalui Sosiometri; (3) Sosiometri: Dinamika Hubungan.; (4) Catatan Lebih Lanjut tentang Sosiometri; (5) Bibliografi Tulisan tentang Sosiometri;

     Dan karena teori peran juga terkait dengan semua ini, telusuri di daftar isi makalah untuk berbagai artikel halaman web tentang peran, analisis peran, dan sebagainya serta bab-bab dalam edisi revisi ke-4 buku 2000 saya, Foundations of Psychodrama

Adam Blatner, M.D.

Lanjutkan membaca “Fenomena Tele, Dinamika Hubungan yang Ajaib dalam Proses Psikodrama #Tulisan 01 Sebuah Pengantar”

Psikodrama dalam Pelatihan Singkat Membangun Team Work dan Melatih Problem Solving di Tasikmalaya


Melakukan psikodrama dengan tim pegawai model inhouse training merupakan pengalaman baru bagiku. Beberapa hari aku merenungkan skenario apa yang harus kulakukan, berhubung kegiatan ini bukan karena keinginan peserta alias kewajiban pegawai mengikuti proses training, maka tujuan pun sudah ditentukan owner. Peranku sebagai trainer merenungkan apakah target dapat tercapai, dengan peluang apapun dapat terjadi selama proses psikodrama. Padahal kegiatan hanya dilakukan dalam waktu yang singkat, hanya 5 jam saja. Lanjutkan membaca “Psikodrama dalam Pelatihan Singkat Membangun Team Work dan Melatih Problem Solving di Tasikmalaya”